Es tut mir leid, aber es hängt vom Einzelnen ab. Ich denke nicht, dass es sich um Einheiten oder die Injektionsmethode handelt. Einige können nach sechs Monaten weiterhin Ergebnisse erhalten, während andere nach drei Monaten aufhören zu wachsen. Bestimmte Lebensstilfaktoren können auch zu niedrigen Testosteronspiegeln beitragen, wie z. Männer, die übergewichtig sind, haben eher niedrige Testosteronspiegel. Üben Sie Stress reduzierende Techniken wie Meditation oder Yoga, um den Cortisolspiegel unter Kontrolle zu halten.

Alkohol und Drogenkonsum einschränken. Übermäßiger Alkoholkonsum und Drogenkonsum, einschließlich anabole Steroide, können den Testosteronspiegel negativ beeinflussen. Genießen Sie genügend Schlaf Priorität Qualität Schlaf zur Unterstützung der Hormonproduktion und allgemeine Gesundheit. Nüsse sind auch gut für die Erhöhung der Testosteronspiegel. Wenn dies der Fall ist, möchten Sie möglicherweise Ihren Arzt konsultieren, www.sportregion-stuttgart.de um Ihre Niveaus zu überprüfen, um zu sehen, was Ihre Müdigkeit verursacht.

Dies kann daran liegen, dass Ihr Testosteronspiegel sinkt und Ihr Testosteronspiegel eine große Rolle spielt, wie Sie sich über Sex fühlen. Während niedriges Testosteron das häufigste Symptom ist, ist es nicht das einzige. Andere Symptome niedriger T. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Testosteronspiegel zu erhöhen, aber Sie sollten auf jeden Fall zuerst Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es keine medizinischen Gründe gibt, die Ihre niedrige Libido verursachen können.

Sie können auch andere Symptome haben, die das Ergebnis von niedrigem Testosteron sein können, einschließlich: Kopfschmerzen. Erhöhte Schläfrigkeit erhöhtes Körpergewicht. Sie können feststellen, dass Sie das Interesse am Sex verlieren oder sogar bemerken, dass Sie weniger daran interessiert sind, mit Ihrem Partner einen sexuellen Höhepunkt zu erreichen. Niedrige Testosteronspiegel können eine Reihe von verschiedenen Symptomen verursachen, und Sie können eines oder mehrere von ihnen erfahren, ohne ein Problem mit Ihrem Testosteronspiegel zu haben.

Erhöhte Schmerzen Eine Erhöhung Ihrer Stresswerte. Diese Symptome mögen klingen, als ob sie mit Depressionen zusammenhängen, aber sie sind es nicht. das Gedächtnis abnehmen. Wie teste ich meine Testosteronspiegel? Deshalb ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Niedriges Libido Eine der größten Veränderungen, die Sie erfahren können, wenn Ihr Testosteronspiegel sinkt, ist Ihre Libido.

Wenn Sie wissen möchten, ob Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben, ist es eine gute Idee, eine Probe Ihres Blutes zu nehmen, um Ihre Spiegel zu überprüfen. Während Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Betracht ziehen sollten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, genügend Zink zu produzieren, ist es am besten, Lebensmittel einzunehmen, die natürlich reich an Zink sind.